別讓自己進入宿醉的狀態！在喝酒前吃一些油膩的食物，能減緩酒精的吸收，而含有果糖和維生素B6的蜂蜜則能減少宿醉的症狀。
最愚蠢的宿醉治療就是：時間！時間一過，宿醉就會慢慢消退。那自己再睡一下吧！也許能減少這些痛苦時間。
8.別再喝酒
「搶手女」不說但默默做的7件事
9.補充鉀
《ETtoday東森新聞雲》貼心提醒：喝酒不開車，安全有保障！
維霖診所評價
維霖診所評價6.別亂吃藥
愛自慰？20點檢測你「性慾」有多強維霖診所評價>維霖診所評價
4.喝碗肉湯
2.喝含電解質飲料
有些偏方表示，再喝一點酒就能減緩宿醉，或許短時間內一些酒精能抵消宿醉，但到最後它仍然會讓你脫水，所以這絕對不是個好方法。
吃水果或來杯果汁，能替身體補充天然糖份，讓身體更快代謝酒精，特別推薦柳橙汁、維霖診所評價葡萄柚汁和番茄汁。
女人「7大性愛秘密」藏心裡害羞說維霖診所評價
生活中心／綜合報導
懷孕血壓飆醫2個決定救回母女
10.提前準備
3.來杯咖啡維霖診所評價
新諾羅病毒虐台吃尾牙勿踩地雷
7.再睡一下
準備好跨年開趴了？慶祝場合少不了酒精飲料來助興，但氣氛熱鬧的情況下，常會不小心喝太多，導致隔天出現嚴重的宿醉。國外網站《Marie claire》列出以下10個方法，可以盡快減緩宿醉，讓你隔天起床不再頭痛！
除了水份，鉀是有效舒緩宿醉的元素，可吃香蕉或鱷梨來幫助補充。
市面上有許多舒緩宿醉的藥丸、飲品，這些東西雖然不是藥物，但仍然要慎選，內含阿司匹林和咖啡因，並被FDA認証的解酒藥Blowfish是可以嘗試的。
1.補充水份
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
電解質能幫助你解決宿醉，可飲用維霖診所評價運動飲料，或嘗試椰子水，椰子水中含有類似電解質的物質。
5.補充天然糖份
新諾羅病毒GII.2虐台恐大流行
維霖診所評價陰道臭臭好尷尬7重點預防反覆感染
別白目！嘿咻7件事讓女人很倒彈
10張「18禁插畫」讓妳濕濕的...
「6牽手方式」看出他愛你有多深
女人渴望被「這6招」愛撫胸部..
咖啡中含有的咖啡因，能縮小頭部腫脹的血管，舒緩宿醉頭痛的痛苦。
酒精會帶走身體水份，頭痛也因此而來，所以補充水份是最直接、也最有效的方法。
▲開趴喝太多？小心隔天起床宿醉超嚴重！（圖／達志／示意圖）
第一次見就上床！跟老外約會要記住....
食用「藻褐素」有助血糖控制？
肉湯可以補充你失去的鹽和鉀。
維霖診所評價
留言列表
